Otot Menyusut Sejak Usia 30? 10 Alasan Wajib Angkat Beban
Pernah merasa akhir-akhir ini naik tangga dua lantai saja sudah ngos-ngosan? Atau pinggang gampang pegal setelah duduk seharian, dan celana terasa makin sempit padahal angka di timbangan tidak banyak berubah? Kalau iya, selamat datang di usia 30-an, he2x. Biasanya kita menyalahkan “faktor U”, padahal ada tersangka lain yang bekerja diam-diam tanpa suara: menyusutnya massa otot. Yah, otot itu ternyata mirip…
10 Soft Skills Yang Dapat Di Asah Mahasiswa Melalui Organisasi
Bagi banyak orang (termasuk saya), masa masa kuliah adalah salah satu masa masa paling indah dalam hidup, bisa dikatakan suatu periode terbaik yang berperan penting dalam tahapan kehidupan selanjutnya. Selain menimba ilmu secara teknis, empat sampai lima tahun waktu kuliah juga merupakan kesempatan emas untuk mengasah soft skills yang sangat diperlukan dalam dunia kerja dan kehidupan sosial. Soft skills ini…
Kamus Bahasa Palembang
Dalam rangka turut melestarikan Bahasa Palembang, kota tercinta tempat saya lahir dan dibesarkan, saya coba menyusun kamus online Bahasa Palembang pada artikel ini, dengan total lebih dari 500 (lima ratus ) kosakata. Kamus ini pada awalnya bersumber dari karangan Pak Fahmi Syahab, teman sewaktu saya kerja Batam dahulu, Beliau adalah orang dari Jawa Timur, yang ber-istrikan orang Palembang, dalam upayanya…
Editor's Pick
Kamus Bahasa Palembang
Dalam rangka turut melestarikan Bahasa Palembang, kota tercinta tempat saya lahir dan…
Weather
14°C
New York
overcast clouds
15°
_
13°
74%
10 km/h
Wed
20 °C
Thu
20 °C
Fri
23 °C
Sat
22 °C
Sun
18 °C
Follow US
Most Read
Discover Categories
Kumpulan Doa Doa Dalam Al Qur’an
Berikut adalah kumpulan doa para nabi dan doa-doa umum yang terdapat dalam…
Otot Menyusut Sejak Usia 30? 10 Alasan Wajib Angkat Beban
Pernah merasa akhir-akhir ini naik tangga dua lantai saja sudah ngos-ngosan? Atau…
18 Tips Hidup Sehat dan Bugar
Kesehatan adalah karunia yang sangat berharga. Tubuh kita dan berbagai macam fungsinya…
10 Soft Skills Yang Dapat Di Asah Mahasiswa Melalui Organisasi
Bagi banyak orang (termasuk saya), masa masa kuliah adalah salah satu masa…
10 Superfood Yang Mudah Disediakan Sehari-hari di Rumah
Saya tertegun ketika beberapa waktu lalu melihat suatu postingan di Instagram teman,…
Fotosintesis: Keajaiban di Balik Sehelai Daun yang Menghidupkan Bumi
Coba sejenak alihkan pandangan ke luar jendela. Ada pohon, rerumputan, atau sekadar…
8 Rahasia Panjang Umur Blue Zone: Sehat Sampai 100 Tahun
Pernahkah Anda membayangkan menjadi kakek atau nenek berusia 100 tahun yang masih menyiangi kebun, bercanda dengan cicit, bahkan mengayuh sepeda ke pasar? Kedengarannya seperti dongeng, tetapi di beberapa sudut Bumi,…
