8 Rahasia Panjang Umur Blue Zone: Sehat Sampai 100 Tahun
Pernahkah Anda membayangkan menjadi kakek atau nenek berusia 100 tahun yang masih menyiangi kebun, bercanda dengan cicit, bahkan mengayuh sepeda ke pasar? Kedengarannya seperti dongeng, tetapi di beberapa sudut Bumi, pemandangan seperti itu masih dianggap biasa saja. Para peneliti menyebut tempat-tempat ini blue zone, yaitu wilayah dengan konsentrasi penduduk berusia 100 tahun ke atas (centenarian)…
